S'INFORMER

Qu'est-ce que l'EMDR?

L’EMDR est une méthodologie de traitement des éléments traumatiques de la vie humaine.

Elle traite les conséquences psychologiques, physiologiques et relationnelles...

Qu'est-ce que l'EFT?

L'EFT (Emotional Freedom Technique) est littéralement une technique de liberté émotionnelle. Elle consiste en la pratique d’un tapping doux sur des points méridiens...

Peut-on pratiquer l'EMDR tout seul?

Oui. Il est possible d’utiliser l’EMDR de soi à soi, en autonomie :

Pour s’auto-apaiser, immédiatement après un événement de la vie...

La musique binaurale et l'EMDR

Via les ondes Bêta qu'elle produit avec une certaine différence de fréquence, elle améliore la concentration, la mémoire, la relaxation...

Mon praticien n'est pas sur l'annuaire EMDR?

L’annuaire EMDR France/Belgium/Schweiz/ Luxembourg/Canada ne recense qu'une partie des professionnels qui utilisent l'outil EMDR...

Qu'est-ce que l'ICV

L’Intégration du Cycle de la Vie (ICV), est une méthodologie psycho-corporelle de traitement des éléments traumatiques à échelle de vie...

Qu'est-ce que le syndrome de stress post-traumatique?

Le syndrome de stress post-traumatique est un ensemble de symptômes qui peuvent se développer lorsqu'on a été a été exposé à un événement...

L'efficacité de l'EMDR auto-administré: état des lieux

L'efficacité de l'EMDR auto-administré est étayée par plusieurs études.

L'EMDR : Une variante de l'hypnose?

L’EMDR et l’hypnose thérapeutique sont deux méthodes différentes, induisant des processus différents...